TOEIC リスニングのコツ：高得点を取るための20の秘訣

はじめに

TOEIC（トーイック）は、英語でのコミュニケーション能力を測定する国際的なテストです。

特にリスニングセクションは、多くの受験者にとって難しいと感じる部分ですが、適切な対策を行えば、誰でも高得点を取ることができます。

この記事では、TOEICリスニングで高得点を取るための20のコツを紹介します。

1. 英語に触れる時間を増やす

TOEICリスニングで高得点を取るためには、日常的に英語に触れる時間を増やすことが大切です。英語の音声に慣れることで、リスニング力が向上します。

– 英語のニュースやポッドキャストを聴く
– 英語の映画やドラマを字幕なしで観る
– 英会話レッスンに通う
– 英語の音楽を聴く

このように、日常生活の中で英語に触れる機会を増やしましょう。

2. シャドーイングを練習する

シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、それと同時に声に出して真似する練習方法です。この練習を行うことで、英語の発音や イントネーション、リズムを身につけることができます。

1. 短い英文から始める
2. スピードは徐々に上げていく
3. 毎日続けることが大切

例えば、「I have a pen.」という簡単な文章から始め、徐々に長い文章にチャレンジしていきましょう。

3. 英語の音の変化に注意する

英語は、単語が連続して発音されると、音が変化することがあります。これを理解していないと、リスニングで聞き取りにくくなってしまいます。

– 連結：子音で終わる単語と母音で始まる単語が連続すると、つながって発音される
– 例：「an apple」は「アナップル」のように聞こえる
– 脱落：単語が連続すると、一部の音が脱落することがある
– 例：「want to」は「ワナ」のように聞こえる
– 同化：隣り合う音が影響し合い、似た音に変化すること
– 例：「good boy」は「グッボーイ」のように聞こえる

これらの音の変化に注意して聞くことで、リスニング力が向上します。

4. 問題の傾向を理解する

TOEICリスニングの問題には、よく出題されるパターンがあります。問題の傾向を理解することで、効果的に対策を行うことができます。

– 設問に関連するキーワードを聞き取る
– 話し手の意図や話の目的を理解する
– 登場人物の関係性を把握する
– 時系列に沿って情報を整理する

過去の問題を分析し、出題パターンを理解しておきましょう。

5. 問題文と選択肢を先読みする

問題文と選択肢を先読みすることで、聞き取るべきポイントを予測することができます。これにより、集中して聞くことができ、正解を選びやすくなります。

1. 設問をしっかりと読む
2. 選択肢に目を通し、キーワードを確認する
3. 予測した内容を頭に入れて、リスニングに臨む

ただし、先読みに時間をかけすぎないように注意しましょう。

6. メモを取る習慣をつける

リスニングでは、聞いた情報を素早くメモに取ることが重要です。メモを取る習慣をつけることで、情報を整理し、正確に問題に答えることができます。

– キーワードを中心にメモを取る
– 省略形や記号を活用する
– 図や表を書いて情報を整理する

例えば、「at」は「@」、「number」は「No.」というように、省略形を使ってメモを取ると効率的です。

7. 集中力を維持する

TOEICリスニングは、長時間集中力を維持する必要があります。集中力が切れてしまうと、大事な情報を聞き逃してしまうかもしれません。

– 適度に休憩を取る
– 深呼吸をして気持ちを切り替える
– 軽い運動を行い、体を動かす

リスニング中は、一問一問に集中し、気を抜かないようにしましょう。

8. リスニング教材を活用する

市販のリスニング教材を活用することで、効果的にTOEICリスニング対策を行うことができます。教材は自分のレベルに合ったものを選ぶことが大切です。

– TOEIC専門の参考書や問題集を使う
– オンライン学習サービスを活用する
– スマートフォンアプリで手軽に学習する

教材を使って、継続的に学習を行いましょう。

9. 苦手な問題を重点的に対策する

TOEICリスニングには、様々なタイプの問題があります。自分の苦手な問題タイプを把握し、重点的に対策を行うことが大切です。

– 苦手な問題タイプを特定する
– 苦手な問題を集中的に練習する
– 間違えた問題を分析し、弱点を克服する

例えば、長めの会話問題が苦手な場合は、そのタイプの問題を集中的に練習しましょう。

10. 模擬試験を受ける

実際のTOEICと同じ形式の模擬試験を受けることで、本番の雰囲気を体験することができます。また、自分の現在の実力を知ることができ、より効果的な学習計画を立てることができます。

– 時間を計って解答する
– 本番と同じ環境で受験する
– 結果を分析し、弱点を見直す

模擬試験は、本番の前に必ず受けておきましょう。

11. リスニング力を向上させる日常習慣

TOEICリスニングで高得点を取るためには、試験対策だけでなく、日常生活の中でリスニング力を向上させる習慣を身につけることが大切です。

– 英語で考える習慣をつける
– 日常生活の中で、英語で物事を考えるようにしましょう
– 例えば、「今日の夕食は何にしようかな？」を英語で考えてみる
– 英語で日記を書く
– 日記を英語で書くことで、ライティング力だけでなく、リスニング力も向上します
– 自分の書いた日記を音読することで、リスニング力のトレーニングになります
– 英語で質問する
– 英語で質問する習慣をつけることで、リスニング力だけでなく、スピーキング力も向上します
– 例えば、「Where is the nearest post office?」と英語で質問してみましょう

このように、日常生活の中に英語を取り入れることで、リスニング力を効果的に向上させることができます。

12. TOEICリスニングの出題形式を理解する

TOEICリスニングの出題形式を理解することで、より効果的な対策を行うことができます。TOEICリスニングは、大きく分けて4つのパートに分かれています。

1. 写真描写問題
– 写真を見ながら、その内容に関する短い説明を聞き、設問に答える
2. 応答問題
– 短い会話やアナウンスを聞き、それに対する最も適切な返答を選ぶ
3. 会話問題
– 2人の会話を聞き、設問に答える
4. モノローグ問題
– 1人の話者による長めのモノローグを聞き、設問に答える

それぞれのパートの特徴を理解し、適切な対策を行うことが重要です。

13. リスニングスクリプトを活用する

TOEICリスニングの学習では、リスニングスクリプトを活用することが大変効果的です。リスニングスクリプトとは、リスニング問題の音声を文字化したものです。

– 音声を聞きながらスクリプトを読む
– 音声を聞きながらスクリプトを読むことで、聞き取れなかった部分を確認することができます
– スクリプトを音読する
– スクリプトを音読することで、英語の発音やイントネーションを身につけることができます
– スクリプトを暗唱する
– スクリプトを暗唱することで、英語の表現力を高めることができます

リスニングスクリプトを有効活用することで、TOEICリスニングの学習効果を高めることができます。

14. 英語の語彙力を高める

TOEICリスニングで高得点を取るためには、英語の語彙力を高めることが大切です。語彙力が高いほど、リスニングの理解度が上がります。

– TOEICによく出る単語を覚える
– TOEICによく出る単語を優先的に覚えることで、効果的に語彙力を高めることができます
– 英英辞典を活用する
– 英英辞典を使って単語の意味を調べることで、英語で物事を考える力が身につきます
– 単語帳を作る
– 自分で単語帳を作ることで、効率的に単語を覚えることができます

日頃から英語の語彙力を高める努力を続けることが、TOEICリスニングで高得点を取るための鍵となります。

15. リスニング力を測定する方法

TOEICリスニングの学習を進める上で、自分のリスニング力を定期的に測定することが重要です。リスニング力を測定することで、現在の実力を把握し、効果的な学習計画を立てることができます。

– オンラインの無料リスニングテストを活用する
– インターネット上には、無料のリスニングテストが多数存在します
– 定期的にテストを受けることで、リスニング力の変化を確認することができます
– 英語のニュースを聞いて理解度をチェックする
– 英語のニュースを聞き、内容がどの程度理解できたかを自己評価しましょう
– 理解度が低い場合は、リスニング力を向上させる必要があります
– 英語ネイティブとの会話で理解度を測る
– 英語ネイティブとの会話の中で、相手の話がどの程度理解できたかを確認しましょう
– 理解度が低い場合は、リスニング力とスピーキング力の向上が必要です

自分のリスニング力を定期的に測定し、弱点を把握することで、より効果的なTOEICリスニング対策を行うことができます。

16. リスニング力を維持する方法

TOEICリスニングで高得点を取るためには、リスニング力を継続的に維持することが大切です。せっかく身につけたリスニング力も、維持しなければ徐々に低下してしまいます。

– 毎日英語に触れる習慣をつける
– 毎日少しずつでも、英語に触れる時間を設けましょう
– 例えば、英語のニュースを聞いたり、英語の本を読んだりすることが効果的です
– 定期的にリスニングの練習を行う
– 定期的にリスニングの練習を行うことで、リスニング力を維持することができます
– 1日15分程度の練習でも、継続することが大切です
– 英会話を続ける
– 英会話を続けることで、リスニング力だけでなく、スピーキング力も維持することができます
– オンライン英会話などを活用するのも良い方法です

リスニング力を維持するためには、継続的な努力が必要不可欠です。日々の生活の中で英語に触れる機会を増やし、リスニング力の維持に努めましょう。

17. TOEICリスニングに役立つアプリ

TOEICリスニングの学習には、スマートフォンアプリを活用することが大変効果的です。アプリを使えば、いつでもどこでもリスニングの練習を行うことができます。

– 公式TOEICアプリ
– ETSが提供する公式のTOEICアプリです
– 過去問題や模擬試験が収録されており、本番形式の練習ができます
– 英語ニュースアプリ
– CNN、BBC、VOAなどの英語ニュースアプリを活用しましょう
– 最新のニュースを英語で聞くことで、リスニング力の向上が期待できます
– 英語学習アプリ
– 英単語学習アプリや、リスニング特化型のアプリなどを活用しましょう
– 隙間時間を有効活用して、効率的にリスニング力を高めることができます

アプリを有効活用することで、TOEICリスニングの学習効果を高めることができます。自分に合ったアプリを見つけて、積極的に活用しましょう。

18. TOEICリスニングの勉強法を見直す

TOEICリスニングで高得点を取るためには、定期的に勉強法を見直すことが大切です。同じ勉強法を続けていても、徐々に学習効果が低下してしまうことがあります。

– 学習の目的を明確にする
– TOEICリスニングの学習目的を明確にすることで、モチベーションを維持することができます
– 目的に合わせて、効果的な学習方法を選ぶことが大切です
– 学習方法を変えてみる
– いつも同じ学習方法では、マンネリ化してしまいます
– 新しい学習方法に挑戦することで、学習効果を高めることができます
– 学習時間を見直す
– 学習時間が短すぎたり、長すぎたりすると、効果的な学習ができません
– 自分に合った学習時間を見つけ、集中して学習することが大切です

定期的に勉強法を見直し、自分に合った学習方法を見つけることで、TOEICリスニングの学習効果を高めることができます。

19. TOEICリスニングに役立つ英語表現

TOEICリスニングでは、頻出の英語表現を理解しておくことが大切です。よく使われる英語表現を覚えておけば、リスニングの理解度が大きく向上します。

– 挨拶・自己紹介
– “How are you doing today?”（今日はお元気ですか？）
– “My name is…”（私の名前は…です）
– “Nice to meet you.”（はじめまして）

– 電話での表現
– “May I speak to…?”（…さんをお願いできますか？）
– “I’m calling about…”（…についてお電話しています）
– “Could you please hold for a moment?”（少々お待ちいただけますか？）

– ビジネスシーンでの表現
– “Thank you for your time.”（お時間をいただきありがとうございます）
– “Could you please elaborate on that?”（もう少し詳しく説明していただけますか？）
– “I appreciate your help.”（ご協力ありがとうございます）

これらの英語表現を覚えておくことで、TOEICリスニングの問題が解きやすくなります。日頃から英語表現を意識して学習することが大切です。

20. TOEICリスニングに挑戦する心構え

TOEICリスニングで高得点を取るためには、適切な心構えを持つことが重要です。正しい心構えを持つことで、学習効果が高まり、本番でも実力を発揮することができます。

– 自分を信じる
– TOEICリスニングは努力次第で必ず得点が上がります
– 自分の力を信じて、自信を持って学習に取り組みましょう
– 失敗を恐れない
– 失敗は成功の母です
– 失敗を恐れずに、積極的に学習に取り組むことが大切です
– 継続することの大切さを忘れない
– TOEICリスニングの学習には、継続が欠かせません
– 毎日少しずつでも、継続して学習することが高得点への近道です

TOEICリスニングに挑戦する際は、これらの心構えを忘れずに学習に取り組みましょう。正しい心構えを持つことで、学習効果が高まり、着実にリスニング力を向上させることができます。

最後に

TOEICリスニングで高得点を取るためのコツを20個紹介してきましたが、最も大切なのは継続的な努力です。日々の学習を積み重ねることで、着実にリスニング力を向上させることができます。

また、自分に合った学習方法を見つけることも重要です。この記事で紹介したコツを参考に、自分に最適な学習方法を探してみてください。

TOEICリスニングに挑戦するあなたが、この記事で紹介したコツを実践し、高得点を取ることができることを心から願っています。

TOEICリスニングで成功を収め、英語でのコミュニケーション能力を大きく向上させることができますように！